+386 30 303 883 kontakt@vq-terapije.com

Vitality Quotient

Podpora tvoji vitalnosti.

Movement

Movement Culture predstavlja sodoben pristop k gibanju, odmik od paradigmatičnega pojma telesnosti in ponovno povezanost gibanja z zdravjem, estetiko, performansom in umetnostjo. Ideja kulture gibanja je povezati znanje in veščine, ki jih ponujajo posamezni športi in telesno umetniško izražanje, in s tem trening, delo na vseh specifikacijah, ki jih ima človeško telo: moč, gibljivost, fleksibilnost, koordinacija, gibčnost, ravnotežje, kondicija; pa tudi kreativnost, iznajdljivost, improvizacija ...

To je odličen način, da prvič začnete z vadbo ali pa izboljšate obstoječo športno kariero.

Z vodenimi vajami, nalogami in igro v skupinah, parih in individualnim delom na sebi se udeleženci učijo in napredujejo v skladu z lastnimi željami in možnostmi (ki jih z usposabljanjem vedno razširijo).

Kontakt
Dogovorite se za trening

"Ni napačnega giba. Je samo manjka pripravljenosti in premajhne zavesti..." - Ido Portal

Kaj vse zajema Movement?

funkcionalni trening
animal flow (gibanje živali)
plesne tehnike in koncepti
elementi acroyoge
elementi akrobatike

Glavne prednosti Movementa:

Kot povezava z zdravjem, estetiko, umetnostjo in performansom, ima Movement veliko prednosti...

edukacija

Poudarek je na učenju kakovosti gibanja, principov in konceptov gibanja in ne le na posnemanju in ponavljanju tega, kar počne trener.

skupnost

Vsaki gibalec prinaša svojo izkušnjo, domišljijo in razumevanje gibanja v kulturo gibanja.

raznovrstnost

Gibanje vključuje širok spekter spretnosti in znanj različnih športnih in umetniških izrazov, s čimer prispeva k raznovrstnosti vsebine treningov in vaj.